ShinDong compartilhou uma atualização em sua jornada para perda de peso e revelou que perdeu 17 kg em apenas 4 semanas!

No final do mês passado, ShinDong anunciou que iria iniciar uma nova jornada para perda de peso por razões de saúde e conseguiu perder 17 kg, passando de um peso inicial de 116 kg para 99 kg.

ShinDong decidiu perder peso por motivos de saúde, pois apresentou quadros de pressão alta e Hiperlipidemia. Ele disse que sofria de flutuações contínuas de peso ao fazer dietas diferentes, e compartilhou que tem achado mais difícil dançar no palco, pois seu nível geral de atividade física diminuiu. Sentindo que precisava encontrar uma maneira mais saudável de perder peso, ShinDong teria se inspirado em Yoo Jae Hwan, que recentemente perdeu 32 kg e seguiu o mesmo programa da Juvis Diet.

Ele afirmou: “Eu tenho feito muitas dietas, tantas que posso dizer que tentei todas elas. Recentemente, eu estava com peso elevado devido a flutuações de peso e não tinha certeza se poderia perder esse peso por conta própria, então decidi procurar ajuda profissional”. ShinDong acrescentou: “Estou fazendo uma dieta equilibrada com três refeições por dia e vendo o peso cair mesmo sem exercício, percebi por que estava falhando em minhas outras dietas. Por meio da análise de IA (Inteligência Artificial), eu pude entender o estado do meu corpo e obter consultoria profissional, e é tão interessante e divertido ver minha saúde melhorar com os dados”.

ShinDong também falou brincando sobre como seu estilista está tendo dificuldade em encontrar roupas novas para ele, pois ele fica mais magro e suas roupas velhas não se encaixam. Ele acrescentou alegremente que se sente mais enérgico e está se divertindo mais quando está dançando no palco.

Ele compartilhou fotos de seu progresso em sua conta pessoal no Instagram e escreveu: “Ainda não acabou, ainda não estou nem no meio do caminho!”