Parece que Shindong está realmente fazendo sua dieta, já que revelou sobre a mesma no último episódio do ‘Strong Heart’ que perdeu 15 kg em apenas três semanas.

Outro convidado no episódio, Lim Soo Hyang, comentou: “Você parece muito melhor em pessoa”, ao que Shindong respondeu: “Eu fiz bem pouco da dieta.” Seus anfitriões, então, pediram detalhes a Shindong sobre sua dieta, que o fez ficar com a aparência quase irreconhecível em relação a seus dias mais jovens. Shindong explicou: “Eu perdi 33 quilos em três semanas. Mesmo agora, eu como uma verdadeira refeição por dia e como salada o resto do tempo.”

Os convidados perguntaram a Shindong qual era a motivação por trás da dieta, e Shindong respondeu: “Para ser honesto, eu tinha muito mais partes neste álbum do que eu esperava. Eu trabalhei duro para me mostrar em bom estado.”